Paula Troyo Consejos para desconectarse de las redes sociales, correos y el trabajo Vivimos en una era donde estar siempre conectados a redes sociales, correos electrónicos y pendientes del trabajo se ha vuelto la norma. Las notificaciones, mensajes y actualizaciones no paran, manten... ansiedad bienestar descanso desconexión estrés mejora laboral recuperación recursos humanos redes sociales salud mental vacaiones
